اخبار و مقالات کاربردی

واحد روابط عمومی موسسه خیریه سمر در تلاش است تا مهر اندیشان و سلامت جویان خود را در جریان آخرین اخبار و رویدادها قرار داده و همچنین با درج مطالب مفید و کاربردی سهمی در بهبود کیفیت زندگی‌شان داشته باشد.

اخبار و مقالات موسسه خیریه سمر
 


یک مطالعه جدید موید این فرضیه است که رژیم غذایی کم کالری به افزایش طول عمر و زندگی سالم تر کمک می کند.
ادامه مطلب
برای اینکه بتوانیم شاد باشیم و با شادی زندگی کنیم، بسیاری از کارها را باید کنار بگذاریم. یکی از همان کارهایی که باید فوری آنها را به کناری انداخت این است که بیان جملات علیه خود را فراموش کنید!
ادامه مطلب
این 7 نوع سرطان با ورزش منظم از بدن شما دور می شود
ادامه مطلب
مدیریت هیجان یکی از روش های سلامت روان است.
ادامه مطلب
لیموشیرین غذای سبکی محسوب می شود و راحت هم هضم می شود
ادامه مطلب
یکی مواردی که در فصل‌های سردتر به گرم شدن فضای خانه کمک می‌کند، استفاده از نور شمع یا نورهای زردرنگ است
ادامه مطلب
نتایج یک تحقیق نشان می دهد که مصرف دوز بالای ویتامین سی می تواند تهدیدی جدی برای سلول های سرطانی باشد.
ادامه مطلب
امروزه کم نیستند افرادی که به دلایلی مایل به کاهش وزن هستند؛ بنابراین توصیه می کنیم که از لیموشیرین در برنامه ی غذایی شان استفاده کنند.
ادامه مطلب
شما می‌توانید با استفاده از رنگ‌ها به سلامت روانی خودتان کمک کنید یعنی در یک کلام اهمیت رنگ دیوارها را دست‌کم نگیرید.
ادامه مطلب
وقتی به قدری عصبانی هستید که نمی دانید چگونه باید از این حالت بیرون بیایید، بهتر است با یکی از دوستان صمیمی تان تماس بگیرید
ادامه مطلب