21آبان

دسر سیب دکتر «اُز»



بازگشت

دکتر «اُز» دستور پخت دسری را تحت عنوان دسر سیب ارائه داده است

 

مواد لازم :

سیب :  2 عدد 

 جو : 1 فنجان

دارچین: 1 قاشق غذاخوری

گشنیز:  1/2 قاشق چایخوری

نمک : 1/4 قاشق چایخوری 

پوره سیب (بدون شکر) : 1/2 فنجان 

شربت افرا: 1 قاشق غذاخوری

 روغن نارگیل : 2 قاشق چایخوری

آب لیمو: 2 قاشق غذاخوری

کاغذ پوست: ورق پخت بزرگ 

 

دستور تهیه:

 

- فر را روشن می کنیم و به 350 درجه فارنهایت می رسانیم

 

- هر سیب را از وسط به چهار قسمت مساوی تقسیم می کنیم و البته میان سیب ها (هسته را جدا می کنیم تا در دمای فر نسوزد)

 

- در یک کاسه متوسط، مخلوط جو، دارچین، تخم گشنیز، نمک، سیب، شربت افرا، روغن نارگیل، و آب لیمو را با هم مخلوط می کنیم تا به خوبی ترکیب شود

 

- مخلوط را به هشت قسمت مساوی تقسیم می کنیم و پشت و روی سیبها را به آن آغشته می کنیم.

 

- زمان لازم برای پخت برای 10-15 دقیقه در دمای 350 درجه فارنهایت فر است.

 

- پس از آن اجازه می دهیم دسر ما خنک شود و سپس آن را سرو می کنیم.

 

نوش جان! سالم باشید.

مقالات مرتبط

این مواد غذایی را در سبدتان بگنجانید

این مواد غذایی را در سبدتان بگنجانید

برای پیشگیری از انواع سرطان ها و به ویژه سرطان پستان این مواد غذایی را در رژیمتان قرار دهید.

امیدی برای نوعی از سرطان سینه با داروهای ترکیبی

امیدی برای نوعی از سرطان سینه با داروهای ترکیبی

در یک مطالعه که به تازگی  انجام شده است، نوعی رژیم جدید،...

دست های تان را در سرما مرطوب نگه دارید!

دست های تان را در سرما مرطوب نگه دارید!

اگر دست‌ ها مدت زمان زیادی به خصوص در فصول سرد سال در معر...

لیمو ترش محصولی معجزه گر برای سرطان

لیمو ترش محصولی معجزه گر برای سرطان

دپارتمان علوم پرورش میوه و سبزی در دانشگاه A&M تگزاس، خوا...

فراخوان جذب داوطلب موسسه خیریه سمر

فراخوان جذب داوطلب موسسه خیریه سمر

مؤسسه خیریه سمر در زمینه امور اداری ( واحد هماهنگی قلک ) نیازمند همراهی نیروهای داوطلب است.

بیماران مبتلا به کرونا پس از ترخیص از بیمارستان چه اصولی را باید رعایت کنند؟

بیماران مبتلا به کرونا پس از ترخیص از بیمارستان چه اصولی را باید رعایت کنند؟

در میان آمار و ارقام‌هایی که تاکنون درباره کرونا شنیده‌...

لطفا پیام، پرسش یا نظر خود را در این باره بنویسید